Chế độ ăn uống của chị em khi mang bầu cần phải chú ý cẩn thận. Sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng tốt cho mẹ và thai nhi đâu! Hãy tham khảo 23 loại sinh tố tốt cho bà bầu trong bài dưới đây bổ sung chất dinh dưỡng … Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ đặc biệt quan trọng đối với mẹ và thai nhi! Mọi người nên chú ý bổ sung những thực phẩm tốt cho bà bầu để mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Những dưỡng chất cần thiết trong mâm cơm dành cho bà bầu Bà bầu … Đọc tiếp
Trái cây là thành phần không thể thiếu trong thực đơn, chế độ ăn cho bà bầu. Tuy nhiên, không phải tất cả trái cây tốt cho bà bầu đâu nhé! Các bạn phải chọn đúng loại trái cây giàu dinh dưỡng, vừa cung cấp vitamin và khoáng chất cho mẹ đồng thời giúp bé … Đọc tiếp
Tất cả mọi người đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho sự phát triển toàn diện của bé! Nhưng thực tế nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào hiệu quả nhất cho mẹ và bé? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Vì sao nên nuôi con … Đọc tiếp