Cách trị tắc tia sữa hiệu quả nhanh nhất các mẹ nên biết

Cách trị tắc tia sữa nào hiệu quả nhất? Làm thế nào để có sữa nhiều con bú? Đây là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải trong quá trình chăm con, nuôi con bằng sữa mẹ. Tắc sữa có nhiều nguyên nhân và không phải vấn đề hiếm gặp.

Trị tắc sữa cho mẹ cũng không hề khó nếu thực hiện đúng cách. Trong bài viết này mình sẽ chia sẻ với mọi người một số cách trị tắc sữa cho mẹ hiệu quả nhất nhé!

cách trị tắc tia sữa

Tắc tia sữa là gì? Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

Tắc tia sữa là gì?

Đây là tình trạng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực. Hiện tượng này sẽ khiến bé không được bổ sung lượng sữa cần thiết, gây khó khăn cho mẹ trong việc hút sữa.

Tình trạng tắc tia sữa để lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, dẫn đến các vấn đề lớn như mất sức, viêm vú và nhiễm trùng.

Nguyên nhân gây tắc tia sữa?

Tắc tia sữa xảy ra có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là 1 số nguyên nhân chính như:

  • Mới sinh con: Hiện tượng này xảy ra khá nhiều. Bầu ngực của mẹ đã có sữa về nhưng không thể chảy ra ngoài cho bé bú được. Ứ đọng sữa sẽ dẫn đến vú cưng cứng, có thể khiến mẹ bị sốt nhẹ.
  • Sữa mẹ dư thừa: Sữa mẹ còn dư thừa trong bầu ngực em bé không bú hết hoặc mẹ không hút phần sữa thừa đi sau khi bé đã ăn nó cũng khiến tia sữa bị tắc nghẽn.
  • Ngực chịu áp lực: Mặc áo ngực quá chặt hoặc áo quá bó hay mẹ để ngực chịu áp lực lớn khi phải mang địu bé trước ngực trong thời gian dài sẽ khiến tia sữa bị tắc. Ngoài ra, mẹ nằm ngủ sai tư thế hay tập luyện thể thao sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến vấn đề này!
  • Con ngậm vú không đúng: Bé ngậm vú không đúng cách sẽ không thể bú đủ lượng sữa cần thiết. Sữa tồn đọng trong bầu ngực dẫn đến tắc tia sữa
  • Mẹ không cho bé bú thường xuyên: Đây cũng là nguyên nhân nhiều chị em mắc phải, Bé không bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra trong khoảng 5 h – 1 ngày có thể khiến tia sữa bị tắc.
  • Stress: Tâm lý mẹ bị căng thẳng sẽ khiến quá trình sản sinh hormone oxytocin¹ bị chậm, ảnh hưởng đến hiệu quả giải phóng sữa. Vì vậy mẹ cần chú ý đến tâm trạng của mình, hãy để bản thân thư giãn thường xuyên nhé!

Dấu hiệu/ biểu hiện tắc tia sữa

Để có cách trị tắc tia sữa hiệu quả quả, mẹ cần phải phát hiện các dấu hiệu, biểu hiện của tình trạng này càng sớm càng tốt. 1 số biểu hiện tắc tia sữa thường thấy ở các mẹ như là:

  • Bầu ngực cứng và khó chịu
  • Đau tức ngực nhẹ
  • Các nốt sần nhỏ nổi trên ngực
  • Ngực sưng đỏ
  • Các khu vực ở gần vùng ngữ có cảm giác ấm nóng bất thường khi chạm vào.

Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

Thông thường khi bị tắc tia sữa, nhiều mẹ sẽ ngừng cho con để giảm đau nhức. Thực tế đây là việc làm sai lầm, khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Khi thấy tia sữa bị tắc, mẹ có thể thực hiện các cách dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé!

  • Duy trì việc cho bé bú sữa mẹ: Cho bé bú bên ngực bị đau trước
  • Sử dụng máy hút sữa để thông tia sữa bị tắc
  • Massage nhẹ nhàng bầu vú trong khi con đang bú hoặc đang hút sữa bằng máy.
  • Chườm ấm quanh bầu ngực để sữa chảy đều hơn.
  • Thay đổi tư thế cho bé bú: Mẹ nên linh hoạt tư thế cho bé bú. Nếu thường xuyên bế bé cho bé bú thì hãy chuyển sang tư thế ôm hoặc nằm xuống. Như vậy sữa trong các tia sữa sẽ được hút hết
  • Xoa bóp: Xoa bóp và massage đều đặn vùng ngực bị đau
  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Uống nhiều nước và bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sức đề kháng, kích sữa lợi sữa
  • Nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. Nếu được hãy áp dụng một số bài tập thiền hoặc luyện tập thể thao

cách chữa tắc tia sữa

Cách massage ngực chữa tắc tia sữa

Một số kinh nghiệm chữa tắc tia sữa theo dân gian

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

  • Dùng lá đinh lăng cũng là một cách trị tắc tia sữa hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng. Với đinh lăng, mẹ có thể:
  • Đắp lá đinh lăng: Mẹ lấy 100g lá đinh lăng tươi + 50g lá diếp cá rửa sạch và cho vào cối xay hoặc giã nát rồi đắp lên ngực
  • Uống nước lá đinh lăng: Với 150g lá đinh lăng cùng 250ml nước đun sôi, mẹ chắt lấy nước uống mỗi ngày. Lưu ý, mẹ nên uống nước lọc xen kẽ nữa nhé!
  • Cháo giò heo nấu lá đinh lăng – Món ăn lợi sữa rất tốt cho mẹ bị tắc tia sữa: Mẹ chỉ cần lấy 150g lá đinh lăng tươi, rửa sạch, đun sôi chắt lấy nước, bỏ bã. Sau đó dùng nước này hầm với chân giò, đủ đủ hoặc bí đỏ nhé!
  • Lá đinh lăng luộc: Ngoài cách đắp, nấu cháo, mẹ còn có thể luộc lá đinh lăng và ăn như một món rau bình thường nữa nhé!

cách trị tắc tia sữa

Cách chữa tắc tia sữa bằng bắp cải

Phương pháp trị tắc tia sữa bằng lá bắp cải cũng được nhiều chị em áp dụng và cho hiệu quả khả quan. Cách làm tương đối đơn giản. Mọi người chỉ cần lấy 3 lá bắp cải, rửa sạch, láng bớt phần cọng cứng, ngâm trong nước muối khoảng 2-3 phút, vớt ra và để ráo nước. Sau đó, mẹ chuẩn bị một nồi nước đun sôi, trụng bắp cải vào nồi nước đó, để bớt nóng và chườm lên bầu ngực nhé!

cách trị tắc tia sữa

Cách trị tắc tia sữa bằng lá mít

Chị em nào đang sống ở quê thì không còn xa lạ với lá mít nữa. Sử dụng lá mít để chữa tắc tia sữa cũng khá hiệu quả nhé!

Cách làm: 1 nắm lá mít bánh tẻ, rửa sạch để ráo nước. Mẹ hơ lá mít trên lửa cho nóng đặt lên vùng bầu vú bị tắc, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Làm liên tục 2-3 ngày sẽ giúp khơi thông dòng sữa.

cách trị tắc tia sữa

Đắp hành tím

Cách trị tắc tia sữa này cũng hiệu quả không kém đâu nhé. Mẹ chỉ cần lấy vài củ hành tím bỏ vỏ, cắt lát mỏng sau đó đắp lên bầu ngực. Mẹ chú ý không được để hành lên núm vú nhé! Sau đó mẹ dùng khăn mềm bọc lại và dán cố định phần ngực sao cho hành tím không rơi ra ngoài. Mẹ cố gắng dùng tay massage nhẹ bầu ngực mỗi ngày để kích thích tia sữa.

cách trị tắc tia sữa

Xôi nếp

Xôi nếp cũng là một cách có thể giúp mẹ giải quyết tình trạng tia sữa bị tắc. Mẹ cần chuẩn bị một bọc xôi nóng và làm theo từng bước mô tả dưới hình ảnh nhé!cách trị tắc tia sữa

Dùng tía tô và rau dừa nước

Mẹ bỉm ở nông thôn rất dễ tìm được rau dừa nước. Bạn chỉ cần lấy một nắm rau kết hợp với tía tô, vò nát và đắp lên ngực, băng cố định lại. Sau khi đắp lên ngực vài giờ sẽ giúp thông tia sữa.

cách trị tắc tia sữa

Men rượu

Dùng men rượu giã nhỏ và cho thêm chút rượu vào sau đó bôi vào ngực và ủ khăn lại. Mẹ đợi khoảng vài tiếng sau dùng cơm nóng và xoa bóp liên tục là được nhé! Sau vài lần sữa mẹ sẽ về nhanh thôi!

cách trị tắc tia sữa

Lá bồ công anh, lá gấc

Bồ công anh và lá gấc kết hợp với nhau sẽ giúp mẹ có sữa cho con bú ngay thôi. Chỉ cần mẹ thực hiện đúng theo các bước dưới đây nhé!

cách trị tắc tia sữa

Dùng đu đủ non

Theo phương pháp chữa tắc tia sữa của các cụ ngày xưa thì đu đủ non là phương pháp khá lý tưởng. Cách thực hiện thì cũng làm như hành tím. Mẹ lấy đu đủ non rửa sạch, thái lát mỏng, hơ lửa ấm rồi dùng khăn giấy mỏng bọc lại và massage ngực nhẹ nhàng. Cách này lành tính và đạt hiệu quả nhanh, mẹ thử xem như nào nhé!

cách trị tắc tia sữa

Mẹ có thể dùng viên uống lợi sữa khi bị tắc tia sữa không?

Các mẹ băn khoăn khi bị tắc tia sữa uống thuốc gì thì có thể tham khảo thử các viên uống lợi sữa nhé! Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống lợi sữa cho mẹ. Ngoài công dụng thông sữa bị tắc, viên uống còn có khả năng cải thiện chất lượng sữa, sữa sánh hơn và thơm hơn.

Tuy nhiên, thị trường thật giả khó phân biệt, các mẹ cần phải chọn mua những viên uống lợi sữa tốt ở những địa chỉ uy tín. Nếu chưa biết chọn loại nào, mẹ có thể chọn viên uống lợi sữa Mabio dùng thử nhé! Mình thấy nhiều chị em đánh giá khá tốt dòng sản phẩm này.

cách trị tắc tia sữa

Trên website mình cũng có bài viết phân tích chi tiết viên uống lợi sữa Mabio rồi! Mọi người có thể vào bài viết này tham khảo để có cái nhìn khách quan hơn nhé!

Hy vọng với những thông tin trong bài các bạn sẽ nắm được những cách trị tắc tia sữa hiệu quả nhất nhé! Nếu cần tư vấn gì thêm hãy comment dưới bài viết mình sẽ hỗ trợ!

Tác giả: Sudo

Viết một bình luận