""

Sử dụng collagen cho bà bầu có thực sự an toàn?

Collagen từ lâu đã trở thành “vũ khí” của các chị em trong công cuộc làm đẹp cũng như bảo vệ sức khỏe. Nhưng khi mang thai có thể tiếp tục công cuộc làm đẹp với các collagen cho bà bầu không? Chúng có tác dụng gì và có ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi không? Cùng concung.net tìm ngay lời giải đáp nhé.

Bà bầu dùng collagen có công dụng gì? 

Cải thiện “sức khỏe” cho mái tóc

Qúa trình thai kỳ không thể tránh tình trạng rụng tóc, xơ và rối. Vì vậy mà nhiều chị em thường tìm đến các dầu gội chuyên dụng với các thành phần tự nhiên. Tuy nhiên, một trong những giải pháp mà mẹ bầu có thể tìm đến là collagen. Collagen thẩm thấu vào chân tóc không những giúp giữ nước cho tóc mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và óng mượt. Không còn tình trạng rụng hay khô rối trong quá trình thai nghén. 

collagen dành cho bà bầu

Cải thiện “sức khỏe” cho làn da

Làn da khô sạm và nám là tình trạng khó tránh khỏi khi mang thai. Lượng collagen cần thiết được bổ sung vào giai đoạn này sẽ giúp cải thiện tình trạng này rất nhiều. Làn da không những mịn màng, săn chắc mà còn được cung cấp thêm độ ẩm và tính đàn hồi. Điều này rất tốt cho các mẹ bầu, giảm được các dấu hiệu lão hóa da. 

Tăng cường “sức mạnh” cho xương khớp

Không chỉ các mẹ bầu mà các chị em khi bước sang độ tuổi 30, xương khớp đều có dấu hiệu suy giảm. Một ngày cảm thấy đau nhức đến 2 3 lần là chuyện không hiếm để bắt gặp. Collagen sẽ cung cấp chất nhờn cho khớp, tăng cường các mô liên kết giúp xương khớp hoạt động linh hoạt. Giảm tình trạng đau nhức và thoái hóa khớp.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Kén ăn hoặc ăn không kịp soát là hiện tượng mà hơn 50% mẹ bầu đều mắc phải. Vì vậy mà các bà mẹ luôn gặp các vấn đề hệ tiêu hóa như khó tiêu, táo bón, …. Cung cấp collagen cho bà bầu sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn uống cũng trở nên ngon miệng hơn.

Tăng hệ miễn dịch

Khi bà mẹ mang thai, các bệnh “vặt vãnh” cũng trở nên rất dễ nghiêm trọng vì lúc này cơ thể biến đổi rất thất thường. Collagen sẽ là “cứu tinh” cho các chị em để tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể kháng được các bệnh “vặt vãnh”.

Bà bầu uống collagen được không?

Với nhiều công dụng tốt như thế, liệu bà bầu có uống được collagen không, uống collagen có ảnh hưởng gì đến cơ thể người mẹ và bé không?

Đây là nỗi băn khoăn không chỉ của riêng bạn mà đa số những bà mẹ bầu đều trăn trở vần đề này. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ thai nghén khiến cơ thể người mẹ bị tác động không ít. Dần dần người mẹ đánh mất sự tự tin về bản thân khi cơ thể dần xuất hiện những dấu hiệu “xấu”.

Collagen như một liệu pháp thần dược được mọi người truyền tai nhau nhằm “cứu rõi” các bà mẹ thoát khỏi tình trạng này. Nhưng còn khá nhiều tranh cãi xoay quanh giải pháp này. Người khen nứt lời, kẻ chê không ngớt. 

Nhưng các mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm bởi collagen thực chất được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng, ít khả năng gây hại đến sức khỏe của người dùng. Collagen khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit amin giống như protein, một chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vì vậy mà không có bất kỳ sự tổn hại đến sức khỏe. Mẹ bầu có thể hoàn toàn an tâm khi tin dùng collagen trong quá trình mang thai.

collagen tốt cho bà bầu

Bà bầu uống collagen như thế nào để an toàn và hiệu quả

2 TIPS phổ biến được nhiều bà mẹ tin dùng để bổ sung collagen, cùng concung.net điểm qua nhé!

Bổ sung collagen qua thực phẩm

Đây là cách rất được “lòng” phái đẹp. Các thực phẩm như cá hồi, trứng, đậu nành, cá ngừ,… là những lựa chọn hữu ích để cung cấp collagen cho bà bầu. Không cần chế biến quá rườm rà, chỉ cần chế biến đơn giản để chất dinh dưỡng không bị “tiêu hủy” quá nhiều trong quá trình thực hiện.  

Ngoài ra các thực phẩm giàu vitamin C như: cam, dâu tây, quýt,… cũng là những món ăn mà mẹ bầu nên dùng. Bởi vitamin sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho cơ thể. 

collagen tốt cho bà bầu

Bổ sung collagen với các thực phẩm chức năng

Các thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được sản xuất dưới 3 dạng sau đây:

  • Mỹ phẩm collagen:

Thông thường là những loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần collagen trong đó. Nhưng các mẹ bầu lưu ý, khi sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ thai nghén, cần phải tìm hiểu thật kỹ thông tin sản phẩm. Đặc biệt là thành phần bởi da rất dễ bị kích ứng khi mang thai. 

Cần tránh các sản phẩm có thành phần: Benzoyl peroxide, Paraben, Hydroquinone. Đây là những thành phần có nguy cơ gây hại đến thai nhi rất cao. Nên chọn các sản phẩm được chiết xứ từ thiên nhiên, không chứa quá nhiều chất hóa học. 

  • Tiêm collagen:

Cách bổ sung collagen này cũng khá thịnh hành hiện nay. Song nó chứa khá nhiều khuyết điểm cần suy xét kỹ trước khi sử dụng. Để đạt được hiệu quả, bạn cần tiêu chi phí lớn song phải thực hiện theo định kỳ. Nhưng chỉ các tác dụng tại vùng được tiêm, mà lượng collagen được bổ sung lại không bù đắp được collagen đã mất.

Concung.net không khuyến khích các bà mẹ áp dụng cách này để bổ sung collagen bởi nó rất dễ gây kích ứng và dị ứng cho da. 

  • Uống Collagen (dạng thủy phân)

Theo nghiên cứu, cơ thể có khả năng hấp thụ gấp 10-30 lần collagen dạng thủy phân. Vì vậy mà đây là phương pháp được nhiều bà mẹ lựa chọn. Collagen dạng này thường được sản xuất với nhiều hình dạng: viên thuốc, bột, dạng chất lỏng,.. . Nhưng cũng giống như mỹ phẩm chứa collagen, đối với các mẹ bầu, chỉ nên chọn những loại collagen có thành phần từ thiên nhiên. 

Cần lưu ý gì khi sử dụng collagen dành cho bà bầu

– Chỉ sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bổ sung collagen cho bà bầu. Đồng thời, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ cũng như nhãn hiệu trước khi tin dùng.

 – Đối với collagen dạng thủy phân, các bà mẹ nên sử dụng vào buổi sáng và tối 30 trước phút khi ngủ. Đây thời điểm vàng giúp collagen thẩm thấu vào cơ thể nhanh chóng và phát huy tác dụng tốt nhất. Bởi lúc này quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào diễn ra rất mạnh mẽ. 

– Đảm bảo bạn sử dụng đúng liều lượng. Dù là người không mang thai cũng không nên lạm dụng bổ sung quá nhiều collagen vào cơ thể. Vì sẽ gây tác dụng ngược. Đẹp đâu chưa thấy nhưng đã thấy hại đến sức khỏe. Đặc biệt là các bà mẹ đang mang thai, chỉ sử dụng đúng liều lượng, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.

– Nếu bạn chỉ sử dụng các dạng collagen thủy phân, một tips hay mà bạn có thể áp dụng để bổ sung collagen cho cơ thể. Đó là kết hợp bổ sung collagen với chế độ ăn uống hằng ngày như cá ngừ, đậu nành,… hay trái cây chứa vitamin C như cam, quýt,… . Điều này sẽ giúp cơ thể nhận được đa dạng các loại chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Liên hệ ngay với bác sĩ nếu gặp phải tình trạng như ngứa, nổi mụn nghiêm trọng,… Không nên ra các hiệu thuốc để bốc thuốc bừa vì nhà thuốc không thể nắm rõ tình trạng chỉ qua lời bạn mô tả. Chẳng may thuốc không khỏi bệnh mà còn ảnh hưởng đến thai nhi, lúc đấy “cầu cứu” bác sĩ có lẽ đã muộn. Vì vậy tránh tình trạng xấu nhất xảy ra, đến gặp ngay bác sĩ để “bắt mạch” đúng bệnh bạn nhé.

Collagen nào tốt cho bà bầu? Top collagen dành cho bà bầu an toàn tốt nhất

The Collagen Shiseido dạng bột 126gr

The Collagen Shiseido dạng bột 126g bổ sung tới 5000mg collagen peptide thuỷ phân dễ hấp thụ bởi cơ thể hàng ngày, đem lại hiệu quả chống lão hoá cao, phù hợp với các bạn từ 30, độ tuổi bắt đầu tụt dốc rất nhanh về da dẻ nói riêng và sắc đẹp toàn thân nói chung nhất là trong giai đoạn mang bầu

LINK ĐẶT MUA GIÁ ƯU ĐÃI NHẤT

Thành phần: collagen peptide nguồn gốc từ cá (fish collagen), chất chống oxy hoá có trong chiết xuất lingonberry, vitamin C , Vitamin E, Hyaluronic Acid HA, Ceramide tăng sự hấp thu của cơ thể và tăng đề kháng cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu

Công dụng:

  • Bổ sung collagen đầy đủ giúp làn da mịn màng, căng sáng, giảm nếp nhăn, níu giữ tuổi xuân
  • Giữ ẩm, giúp tế bào da căng mịn, bóng bẩy, cải thiện tình trạng da thô sần nhám
  • Làm mờ nám, tàn nhang, cải thiện tình trạng mụn thâm và sạm da, cháy nắng hiệu quả
  • Tăng sức đề kháng của da, chống lão hoá toàn thân từ da tới tóc, móng
  • Chữa lành các tổn thương da, tăng đề kháng cho da của mẹ bầu

Cảm nhận khi dùng: Dạng bột có vị hơi ngái ngái đặc trưng của collagen, tuy nhiên vị không quá khó chịu vì đã qua xử lý độc quyền của hãng Shiseido Nhật

Cách sử dụng:

Hoà tan vào bất kỳ đồ uống hàng ngày nào như cafe, trà, canh, hoặc trộn đều vào sữa chua, thức ăn … đều được

Liều lượng: Mỗi ngày 1 lần. Mỗi lần sử dụng 6g (tương đương với 1 thìa cafe lớn)

Giá thành: 399.000đ

Collagen Nhật Bản Pizkie

Collagen Nhật Bản Pizkie là loại collagen dạng cốm mịn có chiết xuất từ cá hồi. Sản xuất tại Nhật Bản và đóng gói tại Việt Nam (5gram/gói nhỏ). Đây là collagen cho bà bầu của nhật, được đánh giá là an toàn cho mẹ và bé.

collagen cho bà bầu của nhật

LINK ĐẶT MUA GIÁ ƯU ĐÃI NHẤT

Thành phần: Từ cá hồi Nhật Bản, hoàn tòan từ thiên nhiên và không chứa bột phụ gia

Công cụng:

  • Phục hồi làn da săn chắc, giảm nết nhăn và thô sạm
  • Giúp mái tóc “khỏe khoắn”, giảm tình trạng rụng và khô xơ
  • Cung cấp chất nhờ cho cơ xương chắc khỏe
  • Tăng hệ miễn dịch đồng thời điều trị các triệu chứng rối loạn tiền đình

Cách sử dụng: 

  • Mẹ bầu hòa tan một gói nhỏ (5gr/gói) cho mỗi lần uống. Mội gói/ngày
  • Sử dụng sáng hoặc tối để collagen phát huy hết tác dụng.

Giá thành: 750.000đ/ 150 gram (5gram x 30 gói nhỏ)

Collagen DermaNutrix nhập khẩu nguyên từ Thụy Sĩ

Collagen DermaNutrix với dạng gel, được sản xuất tại Thủy Sĩ và đã xuất khẩu hơn 60 quốc gia trên toàn quốc: Pháp, Úc,…Vì là sản phẩm nhập khẩu nên xuất hiện rất nhiều sản phẩm nhái trên thị trường. Mẹ bầu cần lưu ý khi lựa chọn mua nhé.

collagen tốt cho bà bầu

LINK ĐẶT MUA GIÁ ƯU ĐÃI NHẤT

Thành phần: Thủy phân từ vảy cá biển cùng một số thành phần tăng cường hoạt động sản sinh collagen cho cơ thể như: nước cất, natri benzoate, natri carboxymethylcellulose, axit citric,sucralose, E 110 (FDC 6 màu vàng)

Công cụng:

  • Cải thiện sắc hồng cho da, mịn màng và giảm tình trạng lão hóa
  • Giúp da săn chắc, giảm hiện tượng nổi gân xanh
  • Giảm tình trạng loãng xướng, viêm khớp
  • Cải thiện vóc dáng
  • Ngăn rụng tóc gãy rụng.

Cảm nhận khi dùng: Vị hơi chua nhưng nhìn chung thì dễ uống. Sản phẩm dùng rất tốt, da mình cải thiện hơn nhiều. Hy vọng tiếp tục sử dụng sẽ hết được các vết thâm mụn trên mặt.

Đối tượng sử dụng:

  • Mẹ thầu đang trong thời ký thai nghén
  • Chị em da mỏng, nổi nhiều gân xanh, tóc rụng và hu tổn
  • Người già đau nhức cơ khớp
  • Người đang tập Gym

Cách sử dụng:

Mỗi ngày một gói, có thể uống trực tiếp hoặc dùng kèm với các loại nước hoa quả, nước khoáng và sữa. 

Lưu ý: Uống sau khi ăn sáng 30 phút hoặc sau khi ăn tối từ 1-2 giờ bạn nhé. 

Giá thành: 1.250.000đ/ hộp (14 gói)

Nước uống Supper Collagen nhật bản

collagen dành cho bà bầu

LINK ĐẶT MUA GIÁ ƯU ĐÃI NHẤT

Một loại cung cấp collagen cho bà bầu dạng lỏng mà cũng chất lượng không kém cạnh các anh bạn trên. Nếu bạn dị ứng với bột hoặc không muốn sử dụng dạng del đông đặc thì đây là giải pháp dành cho bạn. 

Thành phần: Chiết xuất từ sụn và da cá vùng biển sâu. Kết hợp cùng các thành phần nuôi dưỡng cho làn da săn chắc như nhau thai cừu, sữa ong chúa, Hyaluronic acin và Elastin. 

Công dụng:

  • Xóa tàn ngang, giảm tình trạng nám
  • Tăng sự mềm mịn cho da, xóa nếp nhăn
  • Ngăn chặn các triệu chứng thoái hóa, viêm khớp
  • Giải strees, nâng cao chất lượng giấc ngủ

Cảm nhận khi dùng: Sản phẩm tốt, mùi vị thơm ngon, đậm đặc và rất dễ uống. Sức khỏe tốt hơn, da mặt căng mịn hơn sau 1 tuần sử dụng.

Cách sử dụng: Mẹ bầu sử dụng với một lượng 25ml mỗi ngày. Sáng hoặc tối trước khi ngủ. Dùng trực tiếp hoặc pha với hoa quả đều được. 

Giá thành: 3.100.000đ/ hộp

Collagen dạng thạch Jelly Otsuka 77500mg

Thạch Collagen Otsuka Skin C Jelly 77500mg Japan là collagen đẹp da dạng thạch ăn liền, có vị việt quất thơm ngon rất dễ ăn, cung cấp đa dạng các thành phần tập trung vào bổ sung độ ẩm, giữ nước, nuôi dưỡng liên kết collagen giúp da căng mịn, đàn hồi nhất là với các bà bầu độ tuổi từ 25-35

LINK ĐẶT MUA GIÁ ƯU ĐÃI NHẤT

Thành phần: collagen, glucosamine, chondroitin, proteoglycan, vitamin C, polyphenol và tinh chất trái cây giúp tăng cường sản sinh các liên kết đàn hồi da , ít calorie, không gây tăng cân và dễ hấp thụ

Công dụng:

  • Chống lão hoá. Giảm nếp nhăn.
  • Giữ độ ẩm cho da căng mượt
  • Kìm hãm hắc sắc tố melanin, làm mờ thâm, sạm, cải thiện tình trạng nám nhẹ và tàn nhang
  • Chữa lành tổn thương và kích ứng da, giảm viêm mụn nhanh chóng hơn

Cảm nhận khi dùng: sản phẩm dù có hàm lượng collagen, glucosamine và các dưỡng chất làm đẹp mịn da khác khá cao nhưng lại có mùi vị không tanh đặc trưng, thay vào đó là vị việt quất, xoài thơm ngon dễ ăn cực kỳ phù hợp cho các chị em ngén, khó ăn uống

Cách sử dụng:

Mỗi ngày 1 gói. 1 hộp dùng trong 31 ngày. Để có hiệu quả collagen cao nhất khi ăn vào lúc hơi đói ví dụ khoảng 1 tiếng trước bữa ăn, hoặc trước khi đi ngủ

Giá thành:460.000đ/hộp

Lời giải đã được giải đáp, vậy là chị em có thể tiếp tục công cuộc làm đẹp với collagen cho bà bầu trong thời kỳ thai nghén. Lưu ý chọn những thực phẩm sạch và sản phẩm tự nhiên để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi. Concung.net chúc các chị em và cong cưng luôn khỏe mạnh.

Xem thêm: Review 4 loại kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Viết một bình luận